Jeg søger efter livets essens …
Interessen for at udvikle den indre tilstand i retning mod den letteste og fineste vibration – den guddommelige tilstand – kan betegnes som en spirituel vej.
Gennem mange år har jeg på min spirituelle vej benyttet mig af meditation. Med dette værktøj træner man den indre opmærksomhed. Ved at flytte fokus fra den ydre verden og i stedet holde opmærksomheden ved hjertet kan man opnå kontakt med sjælen – den indre essens. I hverdagen med mange indtryk giver meditationen mig balance. Den indre ro, meditationen skaber, følger også med i livets andre udfordringer, hvor jeg i højere grad kan bibeholde fornemmelsen af at hvile i mig selv.
Heartfulness er indgangsporten til den meditationsmetode, som gennem mange år har givet mig et uvurderligt udbytte på min spirituelle vej. Det helt særlige ved Heartfulness er transmissionen, som bidrager med at skabe lys og lethed i hver enkelts hjerte – et tilbud, jeg ikke har mødt andre steder.
Heartfulness hjælper mig med at opnå finere indre tilstande på kortere tid. Jeg oplever igen og igen, at transmissionen opløser gamle indtryk og mønstre – en gradvis indre transformation, der giver mig mulighed for at kunne træde nye veje og opleve flere dimensioner af min væren.
Mere om Heartfulness:
Heartfulness er for alle – man kan vælge mellem forskellige tilbud:
- en let og enkel kropslig afslapningsøvelse
- meditation på egen hånd med fokus på hjertet
- meditation med transmission
Heartfulness kan praktiseres på det niveau, der passer den enkelte, og ens praksis kan udbygges gradvist i forhold til egne ønsker og behov.
Afslapningsøvelsen er dejlig for alle – også børn nyder den omsorg, som øvelsen giver for krop og sjæl. For at meditere i Heartfulness skal man være fyldt 15 år.
Al meditation og transmission i Heartfulness er gratis. Gennem alle mine år i Heartfulness-regi har jeg fra Mesterens side kun mødt det, som jeg vil kalde en ægte spirituel tilgang til mennesket.
Find ud af mere om Heartfulness via dette link:
Du kan få kontakt til Heartfulness, uanset hvor i verden du bor.
Find det Heartfulness-center, der er tættest på dig, via dette link:
http://heartspots.heartfulness.org
